• L' AMOUR.

     

     

      

     L'Amour.

     L'Amour.

     L'amour, c'est comme une cigarette. 

    Ça brûle et ça monte à la tête, ça pique aux yeux,

    Ça fait pleurer, et ça s'envole en fumée.

     

     L'Amour.

     

     

    L'Amour.

      

      

     

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    Les Vertus de L'amour..

     

    Les Vertus de L'amour..

    LES VERTUS MÉCONNUES DU SEXE
    10 bonnes raisons de faire l'amour


     
    1. Le sexe vous fait perdre du poids.

    On ne va pas s'en cacher, faire l'amour ça fait du bien !

     Et si vous n'êtes pas adeptes du sport de chambre, voici 10 bonnes raisons

    Pour vous y mettre ! Rien de tel que de s'amuser 

    (et de prendre du plaisir) en faisant du sport ! 

     

    Faire l'amour est excellent pour votre activité cardiaque. 

    Cela permet aussi de tonifier tous les muscles du corps. 

    Cela semble dur à croire, mais en faisant l'amour vous brûlez près de 150 calories

    En une demi-heure. Donc faire l'amour 3 fois par semaine vous permet de brûler

    Au total 450 calories. Et c'est tellement mieux qu'un régime !
     
    2. Le sexe est un anti- douleur naturel.

    Vous connaissez le "Pas ce soir chéri ..  j'ai mal à la tête" ?

     Ce n'est plus une excuse valable dorénavant. 

    En effet, des études ont montré que l'orgasme était un anti-douleur très puissante,

    Car il libère des toxines, connues pour soulager la douleur et donc les maux de tête.
     
    3. Le sexe déstresse

    Avoir régulièrement des rapports sexuels apaise et diminue le stress. 

    Il procure l'épanouissement et confiance en soi. 

    Une récente étude menée à Scotland a démontré que les personnes sexuellement

    Actives sont plus aptes à garder leur sang-froid et à gérer des situations de stress.
     
    4. Le sexe améliore votre sommeil.

    Le manque de sommeil a un impact négatif sur notre quotidien.

     Pour combattre l'insomnie, les experts recommandent, entre autres, d'arrêter l'alcool

    Et la caféine, de regarder moins souvent la télé et de prendre

    Un bain avant de se coucher. 

    Faire l'amour peut être rajouté à cette liste de conseils pour bien dormir.

     Les hommes s'endorment presque instantanément après, et les toxines libérées

    Au moment de l'acte ont un effet tranquillisant sur les femmes.
     
    5. Le sexe protège de la grippe et l'asthme.

    Selon des chercheurs, faire l'amour au moins une à deux fois par semaine augmente

    La production d'anticorps (les immunoglobulines A) qui nous protègent

    Des infections virales comme la grippe. Le sexe est aussi un antihistaminique naturel : 

    Il combat l'asthme et le rhume des foins.
     
    6. Le sexe est bon pour le cœur.

    Une relation sexuelle est bénéfique pour votre cœur. 

    Une étude réalisée à l'Université Queen de Belfast montre que faire l'amour trois fois

    Par semaine réduit de moitié le risque d'attaque cardiaque ou d'AVC.

     Chez les femmes, le sexe augmente la production d’œstrogènes, connus pour lutter

    Contre les maladies cardiaques. Et il y a de bonnes nouvelles pour votre homme aussi : 

    Une autre étude publiée dans le Journal d'épidémiologie et de santé communautaire

    Affirme que le sexe deux fois ou plus par semaine réduit le risque de crise cardiaque

    Fatale, de 50 % de plus, par rapport aux hommes qui ne font l'amour qu'une fois par mois.
     
    7. Le sexe vous donne confiance.

    Qu'y a-t-il de plus épanouissant qu'une relation physique saine et heureuse ?

     Il n'y a pas de plus grande motivation à rester en forme quand on doit se montrer nue

    Au lit. Vous faites donc plus d'efforts pour vous sentir bien dans votre corps : 

    Vous vous forcez à faire de l'exercice, à bien manger et à adopter un planning beauté

    Stricte (poils, cheveux, peau, etc.) vous vous sentez mieux et fière de votre corps !
     
    8. Le sexe vous rend jeune.

    Le sexe ne vous fait pas seulement sentir plus jeune : la recherche montre

    Qu'il peut réellement ralentir le processus de vieillissement.

     Lorsque vous atteignez l'orgasme, le corps sécrète la DHEA, une hormone connue

    Pour améliorer la santé du système immunitaire, la réparation des tissus qui aide à garder

    Une peau jeune. La DHEA favorise également la production d'autres hormones

    Comme les œstrogènes, qui peut prolonger la vie par l'amélioration de la santé

    Cardiovasculaire. C'est donc prouvé, le sexe rajeunit !
     
    9. Le sexe tonifie votre bassin.

    Les exercices de Kegel, du Dr Kegel, consistent en la contraction puis la relaxation

    Des muscles du bassin. Les experts recommandent aux femmes de les pratiquer

    Quotidiennement pour se préparer aux contraintes de la grossesse.

     Cependant, le problème, c'est qu'ils doivent être exercés quotidiennement

    Pour être vraiment efficaces. Heureusement, il y a une autre façon de renforcer

    Ces muscles, en effet, sans vous en rendre compte, en faisant l'amour vous tonifiez

    Votre bassin. Et plus les muscles sont fermes, meilleurs est le plaisir.
     
    10.Le sexe est un anti-dépresseur

    Le sexe est une cure instantanée contre les petites dépressions. 

    Il fait circuler l'endorphine dans le système sanguin, produisant un sens d'euphorie

    Et vous laisse avec un sentiment de bien-être. De plus, selon une étude,

    Le sperme, absorbé dans le corps humain aide la femme à réguler ses hormone

    Et donc réduit le risque de maladie mentale.

     

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